Rebarborový koláč - nejoblíbenější recepty

Hrajte s námi SUDOKU online !

Léto - čas jahod

Jak správně pečovat o orchideje?

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

pondělí 20.05. 2024
Dnes má svátek Zbyšek

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Pavlína	Datum vložení: 18:32 06.12. 2007	Poslední odpověď: 09.12.2007 20:54 hod.
Dotaz : Ráda bych sse zeptala, zda li je moje váha v normě, nebo na hranici.vážím 56 kg a měřím 163 cm.A je normální, že mi váha kolísá+- 2 kg v týdnu? dŠKUJI ZA ODPOVĚĎ a přeji krásné a veselé vánoční svátky a mnoho dárků pod stromečkem.

Odpověď odborníka

Zatím nezodpovězeno.

Odpovědi čtenářů

Vložil: aiila	Datum vložení: 20:54 09.12. 2007
je to zdravá váha. Mě také váha hodně kolísá, ty 2 kilo jsou běžné.

Vložil:
uuu

Datum vložení:
17:14 08.12. 2007

Výsledek z BMI kalkulačky: ¨"BMI je 21 Za lidi s normální váhou jsou počítání ti, kteří si spočítají BMI mezi 18,5 a 24,9. Takoví lidé si mohou gratulovat. Mají ideální váhu a nehrozí jim žádná rizika vyplívající z problémů s váhou. Zdravotní rizika: Minimální Vaše optimalní váha by měla být 57kg. Nyní je 56kg" jinak, váha běžně kolísá i během dne (ráno je nižší - člověk je mírně dehydratovaný) a v průběhu měsíce (tělo před menstruací zadržuje vodu)

Vložil: Kolousek	Datum vložení: 12:01 07.12. 2007
dle meho nazoru by jsi mela mit tak kolem 53kg. Nej jednodussi je spocitat si BMI (pomer tve vyzky a vahy) a pak budes vedet jak jsi na tom.Hlavne take zalezi zda mas nejake svalstvo ci te priroda obdarila na urcitych partiich.Ja jsem napriklad zhubla 25kg a jsem velice spokojena a citim se jak znovu zrozena.

Vložil: MisickaT	Datum vložení: 19:36 06.12. 2007
No řiká se, že máš mít o 10 míň než měříš... což je tedy u tebe 53. Ale u každýho se dá brát jinak, protože máš jinej poměr svalu a tuků. Takže podle váhy bych to příliš nebrala. A jinak s tim kolísáním... Sem na tom uplně stejně. Takže to asi neva:-)