Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024

8 rad, než se rozhodnete vyběhnout

Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Neděle 28.04. 2024
Dnes má svátek Vlastislav

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Iva	Datum vložení: 16:53 31.08. 2008	Poslední odpověď: 01.09.2008 16:26 hod.
Dotaz : V jakém poměru se u betakarotenu přepočítávají mg na "mezinárodní jednotky" I.U.?

Odpověď odborníka

Vložil:
Mgr. Iva Belasová

Datum vložení:
16:26 01.09. 2008

Nevím, zda mohu na tuto otázku spolehlivě odpovědět, neboť různé zdroje uvádějí rozdílná čísla, ale nejčastěji se udává přepočet: 6mg beta-karotenu = 1mg vitamínu A.

Druhým důležitým přepočtem je vztah mezi mezinárodními jednotkami IU (International Unit) a miligramovým množstvím. I zde ale existují značné rozpory v jednotlivých údajích, přesto se však všeobecně přijímá, že pro vitamín pocházející z potravy platí poměr 5000 UI = 1mg

pro syntetický vitamín 1,0mg = 3300UI.

S pozdravem Mgr. Iva Belasová
Poradna rozumného hubnutí Merrylinka

Více informací najdete také na www.merrylinka.cz