 MDŽ nebo Den matek? |
 Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
 Rebarborový koláč - nejoblíbenější recepty |
 Hrajte s námi SUDOKU online ! |
Kategorie
Přihlášení
Dnes je
Středa 15.05. 2024
Dnes má svátek Žofie
Dnes má svátek Žofie
Vyhledávání
Doporučujeme
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Péče o tělo
Péče o tělo
| Odpovědět na dotaz | Zpět na téma Péče o tělo |
| Vložil: Renata |
Datum vložení: 14:30 30.07. 2008 |
Poslední odpověď: 31.07.2008 07:36 hod. |
|
Dotaz : dráždivý tračník
Dobrý den, chtěla bych zde zkonzultovat můj problém (možná spíš patří do kategorie "psychologické"...moje diagnoza již řadu let je dráždivý tračník...nemám sice tzv. učebnicové příznaky, takže nemám křeče v břichu, bolesti ani nic podobného, ale "jen" (!) průjem v situaci, kdy se vzdálím od toalety. Pokud s tím někdo máte zkušenosti, tak víte o čem mluvím. Sice jsem tak nějak přeorganizovala svůj život, nebo lépeřečeno ho přizpůsobila těmto okolnostem, ale zajímalo by mě jak se s tím vypořádávájí jiní. MUDr mi říkal, že tím trpí nemalé % populace. Já to řeším tím, že nejím. Když jdu do města nakupovat, tak do té doby než se vrátím nic jíst nemůžu.Pokud někam jedu, tak držím půst,musím vstávat min 2-3 hodiny předem,to musím x krát na toaletu, a taky jezdím pouze autem nebo vlakem. Do autobusu bych z pochopitelných důvodů nevlezla. Děkuji |
||
Odpověď odborníka
| Vložil: Chytrá Žena |
Datum vložení: 14:44 30.07. 2008 |
|
Dobrý den,
jak píšete správně, část populace tímto problémem trpí, ale v mnoha případech jsou to jen příznaky, které se jako nemoc jen tváří.
Naše doporučení: zařaďte do jídelníčku více potravin obsahující vláknihu (ovoce, zelenina, obiloviny) Jezte v malých dávkách, omezte příjem alkoholu, kofeinu a tučných jídel. Omezte také mléko a produkty, které jsou náchylné ke kvašení (jogurty, sýry, džusy) Pokud netrpíte nadýmáním a plynatostí, hledala bych příčinu ve Vaší psychice. Zkuste zvládnout Váš stres a nervové vypětí. Relaxujte a každý den alespoň 20 minut cvičte. Opravdu to chce dodržovat správnou životosprávu a vyhýbat se stresovému prostředí. Ikdyž se třeba úplně nevyléčíte, popisová situace není normou a s Vaším lékařem byste to opravdu měla dále řešit. Držíme palce. Chytrá Žena |
|
Odpovědi čtenářů
| Vložil: Renata |
Datum vložení: 07:36 31.07. 2008 |
|
Ještě jestli tedy můžu zareagovat na vaši odpoveď...když ono je tohle totiž jádro pudla-moje stresové prostředí není vyloženě konkrétní (návštěva tchýně a pod:-),můj spouštěcí mechanismus je aktuální nedostupnost WC...tudíž nákupy, jakékoliv zařizování,procházky atd atd o cestování ani nemluvě. Souhlasím s Vámi, že problém bude nejspíš v psychice,proto by mě zajímalo, zda nemá někdo v této souvislosti zkušenosti třeba s hypnózou nebo podobnými praktikami.Protože rozumově si to člověk vyjasní, ale holt tělo tomu nějak nechce rozumět Děkuji.
|
|
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip
NAVŠTIVTE NÁS ...
Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !