SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Sobota 20.04. 2024
Dnes má svátek Marcela

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Péče o tělo

Péče o tělo

Vložil: Petra	Datum vložení: 20:04 07.08. 2007	Poslední odpověď: 31.05.2012 14:25 hod.
Dotaz : křeče v nohách Dobrý den,posledních několik týdnů mě v noci trápí křeče v lýtku a v prstech na nohou. Jaká je asi příčina? Je možné,že mi chybí nějaké vitaminy?

Odpověď odborníka

Zatím nezodpovězeno.

Vložil: Dotaz : křeče v nohách	Datum vložení: 10:46 12.04. 2010
To souhlasí. Mívala jsem to také, ale co beru hořčík, kčeče jsou pryč. Já ho beru jako pilulky, není to drahé, kupuju 100ks asi za 95Kč.

Vložil: křeče	Datum vložení: 13:13 06.04. 2010
ano je to hořčík co vám chybí a doplňovat to vápníkem-mléčné výrobky a pít Magnesii

Vložil: Křeče	Datum vložení: 11:09 06.04. 2010
Nedostatek Magnezia. Zakoupit v lékárně a brzy bude po potížích.

Vložil: křeče v nohách	Datum vložení: 13:25 05.04. 2010
Jak je tu psáno,na toto pomáhá hořčík-a výborně.(To chlap přišel s něčím novým :-( ).Co chci napsat?Díky Bakerově cystě+dlouhému sezení za volantem,jsem si "pořídil" trombózu.Od lékařky jsem dostal letáček(A4)"cviky na posílení žilního oběhu dolních končetin".Zkuste si o něj říct-skvělá věc.Lze cvičit kdekoli.Hodně zdravíčka.

Vložil:	Datum vložení: 10:35 05.04. 2010
v lékárně kup šumivé tablety MG+B6 jsou nejsilnejsi na trhu, staci jednu tabletu za den. preventivne ale uziveh horčík v klasickych tabletach, šumive jsou na akutni potíže. magistra z lekarny

Vložil: křeče v lýtkách	Datum vložení: 00:05 02.04. 2010
Tato diskuze je už z dřívějška ,ale dostala jsem recept od léčitele a pomáhá to!Při křečích v lýtku stiskneme dvěma prsty horní ret(pod nosem)do žlábku silně tlačíme,pomáhá to!!!!

Vložil: miska	Datum vložení: 20:56 22.10. 2008
Už v mých 13-ti letech mě rok budí křeče v lýtkách... :(.. jsem ráda že jsem u vás našla radu..:)

Vložil: Liána	Datum vložení: 17:29 02.04. 2008
když mě křeče začnou stačí si vzít 1lžičku soli,trochu zapít a také to přejde ale moc to nechutná,tak raději zkusím ten hořčík a magnézium.

Vložil: jarous	Datum vložení: 19:09 25.10. 2007
Křeče mě trápí už dlouhé roky.Léta mi pomáhalo brát hořčík v tabletách. Hořčík obsahuje i kakao,banány,nebo třeba soja.Je dobré kromě tabl. jíst hodně jídlo s vysokým obsahem hořčíku. Mně to pomáhalo.

Vložil: kajda	Datum vložení: 20:34 30.09. 2007
Manžel jako sportovec měl také problémy s křečemi, zejména v lýtkách. Po doporučení lékaře, co mu chybí si našel přírodní doplněk strvay a křeče jsou ty tam...:-) Při zájmu můžu dát kontakt. Čauky.

Vložil: ZDENDAK	Datum vložení: 13:07 19.08. 2007
To znám velice dobře křeče mě budí i několikrát za noc,ale po doplnění magnezia to přejde.

Vložil: lenulak	Datum vložení: 23:17 15.08. 2007
Opravdu pomůže hořčík a po větší námaze (hory, nákupy :)) si dát večer nohy do lavoru s horkou vodou a třeba s heřmánkem.

Vložil: Streety7	Datum vložení: 21:58 14.08. 2007
krec me taky postihuje,ted sice pres prazdniny min,ale jinak sem ji skro kazdy rano mela...stacilo jenom protahnout nohu....zksuim ten horcik a magnezium

Vložil: uuu	Datum vložení: 20:24 12.08. 2007
jj, chce to pohlidat si dostatek magnezia (je napr. v kakau, Magnesii nebo si koupit potravni doplnek) & nezapominat nohy protahovat - obzvlast po cviceni, delsi chuzi ci sezeni nebo pri chozeni na vysokych podpatcich

Vložil: JaninaP	Datum vložení: 15:11 08.08. 2007
Také to mívám a je to prý z nedostatku hořčíku. Začala jsem ho užívat a pít magnezii a zdá se to být lepší. Také jsem četla první pomoc při křeči lýtek - špičku nohy přitahovat k sobě,ne naopak. Sportovcům se to stává často při výkonu a to jim pak okamžitě zahájí masáž lýtka - nám ji ale v noci asi nikdo neudělá!

Vložil: kreca	Datum vložení: 12:01 08.08. 2007
Mě to také poslední dobou postihuje...Je to hrozná bolest..babička mi poradila at si vezmu maslo a namazu si tim prsty a promasiruji, když mě to chytne. A opravdu to pomohlo, ale taky bych moc ráda věděla, proč to vůbec vzniká.Člověk se totiž bojí i protáhnout,aby ho to nechytlo...