diety-a-hubnuti
Hrajte s námi SUDOKU online ! | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Velký roční horoskop na rok 2025 | Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Odpovědět na dotaz | Zpět na téma Diety a hubnutí |
Vložil: Ludmila |
Datum vložení: 19:41 08.03. 2008 |
Poslední odpověď: 20.07.2008 19:12 hod. |
Dotaz : chci zhubnout
Dobrý večer, moc prosím o nějakou dietu chtěla bych zhubnout měřím 162cm a vážím 95kg,jím převážně zeleninu,ovoce,suchary velmi málo jím pečivo,ale moje slabost je sladké. děkuji předem za radu |
Vložil: Mgr. Iva Belasová |
Datum vložení: 15:36 14.07. 2008 |
Vážená paní,
v současné době máte téměř 30 kg nadváhu a proto bych Vám doporučila řešit Váš problém pod odborným dohledem. Podívejte se prosím na naše internetové stránky www.merrylinka.cz , kde naleznete ukázkovou redukční dietu , energetické hodnoty potravin, počítačový program E- master na vyhodnocení nutriční stravy a zároveň i kontakty na obezitologická pracoviště. Lékař by mohl Vaše úsilí podpořit i vhodnou farmakoterapií, která by Vám pomohla zvládnou počáteční problémy s redukčním režimem. Zároveň se můžete obrátit i na bezplatnou telefonní linku 800 116 116, kde Vám naše konzultantky poradí s jídelníčkem a vyhledají kontakt na obezitologické pracoviště v místě Vašeho bydliště. Držím Vám palce a dofám, že společně Váš problém zvládneme. Mgr. Iva Belasová Poradna Merrylinka Více informací najdete také na www.merrylinka.cz |
Vložil: janinav |
Datum vložení: 19:12 20.07. 2008 |
zkuste biochrom - stejný problém se sladkostmi mám i já, ale když polykám tabletky chromu, tak vůbec chut na sladké nemám
|