Hrajte s námi SUDOKU online !

Vánočka - nejoblíbenější recepty

Květina Vánoc - Vánoční hvězda

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Středa 10.12. 2025
Dnes má svátek Julie

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Vánoce
	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Dagmar	Datum vložení: 13:49 06.06. 2008	Poslední odpověď: 28.03.2010 20:19 hod.
Dotaz : Dělená strava Ahoj Chytré ženy, máte některá zkušenost s dělenou stravou a můžete se podělit o rady? Předem díky

Odpověď odborníka

Zatím nezodpovězeno.

Odpovědi čtenářů

Vložil:
dělená strava

Datum vložení:
20:19 28.03. 2010

Pokud máte na mysli dělenou stravu podle Lenky Kořínkové, mám ji vyzkoušenou na sobě. Funguje, ale je třeba opravdu dodržovat zvířátka a kytičky minimálně s 2 hodinovým odstupem, raději si zvolit jednu skupinu na celý den, Opět jako u všech diet platí co nejvíce pít vodu a pohyb. Jen se rozlučte se smaženým řízkem v trojobalu a třeba obyčejným rohlíkem s máslem :-)

Aktuální soutěže

Soutěž o laskavé příběhy Mušlenčiny léčivé příběhy – Mindfulness.