diety-a-hubnuti
Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty |
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku |
Hrajte s námi SUDOKU online ! |
| Odpovědět na dotaz | Zpět na téma Diety a hubnutí |
| Vložil: Dagmar |
Datum vložení: 13:49 06.06. 2008 |
Poslední odpověď: 28.03.2010 20:19 hod. |
|
Dotaz : Dělená strava
Ahoj Chytré ženy, máte některá zkušenost s dělenou stravou a můžete se podělit o rady? Předem díky |
||
Zatím nezodpovězeno.
| Vložil: dělená strava |
Datum vložení: 20:19 28.03. 2010 |
|
Pokud máte na mysli dělenou stravu podle Lenky Kořínkové, mám ji vyzkoušenou na sobě. Funguje, ale je třeba opravdu dodržovat zvířátka a kytičky minimálně s 2 hodinovým odstupem, raději si zvolit jednu skupinu na celý den, Opět jako u všech diet platí co nejvíce pít vodu a pohyb. Jen se rozlučte se smaženým řízkem v trojobalu a třeba obyčejným rohlíkem s máslem :-)
|
|