Hrajte s námi SUDOKU online !

Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026

Jarní prázdniny 2026 – termíny

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Neděle 08.02. 2026
Dnes má svátek Milada

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Martina	Datum vložení: 14:44 08.12. 2008	Poslední odpověď: 08.12.2008 14:47 hod.
Dotaz : dieta Dobry den chtela sem se zeptat jak schodit par kilo bez drastycke diety,muzete mi poradit dietu ktera mi opravdu zaruci ze dam kila dolu,je mi 22 a mam 3mesicniho syna tet vazim 75kg,pred tehotenstvi 60kg,prosim o vasi radu rada bych zase nosila sukne,dekuji predem za vasi odpoved

Odpověď odborníka

Vložil:
Chytrá Žena

Datum vložení:
14:47 08.12. 2008

Dobrý den, pokud máte 3měsíčního synka, tak dietu nyní vůbec neřešte. Přecpávání sladkostmi Vám samozřejmě neradím, ale nyní je nutné, abyste dodržovala zdraví jídelníček. Jste opravdu velmi krátkou dobu po porodu, předpokládám, že stále kojíte. Dietami byste ublížila sobě i miminku. Opravdu dodržujte zdraví životní styl, jezte hodně "vhodného" ovoce, pijte.
Chytrá Žena