Červená řepa - nejoblíbenější recepty

Jak vyrobit budku z prkna?

Česká televize zve na Vánoce plné pohádek, silných příběhů i hudby

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Narozeninový poklad

Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč

do konce zbývá:

Přihlášení

Dnes je

Úterý 03.11. 2026
Dnes má svátek Hubert

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Vánoce
	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Aneta	Datum vložení: 16:49 31.08. 2008	Poslední odpověď: 31.08.2008 16:52 hod.
Dotaz : dieta na novo Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat již jednou jsem držela dietu a dala jsem dolu 15kg. Ale pak jsem zas 10kg nabrala. Teď se snažím znova a moc se mi to nevede. Jesli máte radu jak pokračovat či snad nějaké recepty. Děkuju za odpověď

Odpověď odborníka

Vložil:
Chytrá Žena

Datum vložení:
16:52 31.08. 2008

Dobrý den, je třeba si definovat problém. Zda trpíte nadváhou a je třeba vyhledat odbornou pomoc nebo jen potřebujete 10 kg shodit, abyste si necíla tlustá (o váze ani výšce nepíšete). V prním případě doporučuji vyhledat odbornou pomoc - lékaři za Vás nezhubnou, jen Vám doporučí, co dělat, aby nadváha narostla. V druhém případě stačí dodržovat zásady správné životosprávy, pitný režim a pohyb.

Více se dozvíte také na stránkách www.merrylinka.cz