diety-a-hubnuti
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Kozoroh - roční horoskop na rok 2025 | Velký roční horoskop na rok 2025 | Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Odpovědět na dotaz | Zpět na téma Diety a hubnutí |
Vložil: Martina |
Datum vložení: 17:13 12.12. 2008 |
Poslední odpověď: 03.03.2009 19:08 hod. |
Dotaz : Hubnutí v těhotenství
Dobrý den! Při své výšce 173cm vážím tč. 96 kg. Brala jsem hormony pro otěhotnění. Ted jsem otěhotněla, ale obávám se, že má páteř další nárůst nevydrží. Existuje nějaká dieta v těhotenství, abych neublížila miminku, a zároveň moc nepřibrala? |
Vložil: |
Datum vložení: 17:25 12.12. 2008 |
Dobrý den, sama jistě dobře víte, že hubnutí v těhotenství se nedoporučuje. Vaše BMI je nad 32, což se popisuje již jako obezita. Doporučuji Vám kontakovat buď Vašeho ošetřujícího lékaře, který Vám nejbližšího specialistu doporučí, případně přímo např. Merrylinku, kde Vám pomohou se správným jídelníčkem i v období těhotenství. Důležité ve Vašem případě je ale zdravá životospráva, konzumace více menších porcí jídla v průběhu dne, dostatek vitamínů a hlavně dodržování pitného režimu. Nepíšete, jestli jste doma nebo chodíte do práce, ale pokud počasí dovolí, choďte hodně na procházky, kromě udržování váhy budete mít i lepší fyzičku k porodu. Držím palce. Cbytrá Žena
|
Vložil: |
Datum vložení: 19:08 03.03. 2009 |
Zdravím! Nic proti, ale tohle jste měla řešit ještě před tím, než jste se chystala otěhotnět. Teď honem honem řešit dietu je zbytečné, přiberete jak jako tak a navíc byste mohla ublížit svému miminku. Zkuste zhubnout po porodu (třeba to půjde samo jestli budete mít mimčo aktivní jako já). Hodně štěstí!
|