Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025

Velký roční horoskop na rok 2025

Jarní prázdniny 2025 – termíny

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Středa 08.01. 2025
Dnes má svátek Čestmír

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
	Vánoce
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Simona	Datum vložení: 21:01 25.11. 2007	Poslední odpověď: 07.12.2007 19:09 hod.
Dotaz : plná hlava jídla Dobrý den, mám plnou hlavu jídla, skoro od rána do večera nemyslím na nic jiného, hodně jsem se začala hlídat co s ním, začala jsem jíst málo, zdravě a hlavě pravidelně. I když mám na něco chut, či hlad tak si to nevemu pokud není čas. Hodně jsem zhubla, před tím jsem byla ale úplně normální. Navedla mě na to mojhe setra, která s hlídáním jídla přišla do rodiny, ta měla problém také, ale před dvěmi lety, ted se taky hlídá, ale vypadá prý mnohem léepe než já. Je to možná už taková výkřik do tm, když jsme se ji snažili pomoc, ted mám ale problém já. Cítím jak jsem na ni hrozně vázabá, že když ona si nic nevezmě, tak já také ne. Prostě odmítám jíst když ona taky jíst nebude. Ví to, že mi tak může pomoci, že když bude jíst nornálně, ale nic pro to nedělá. Ráno si vezmu jogurt, potom mám ve škole celozrný rohlík či mussli, pak oběd, který většinou nedojím a večer si dám už třeba jenom jablko. Nevím co mám dělat, ale nechci jenom stále myslet ne jídlo, už mě to moc vysiluje, moc bych si přála, ayb to bylo jako minulý rok, kdy jsem ho neřešila. Prý jsem se taky hodně změnila psychicky, vím to, ale to je že mám plnou hlavu toho jídla.

Odpověď odborníka

Vložil:
Mgr. Iva Belasová

Datum vložení:
19:09 07.12. 2007

Vážená slečno,
pokud nejste schopná jíst, když nejí Vaše sestra, může se jednat o jistou formu poruchy příjmu potravy. Tento stav byste neměla podceňovat, zvlášť, pokud zároveň trpíte podváhou. Doporučovala bych Vám vyhledat odborníka, www.pppinfo.cz, což je portál, který se zabývá podobnou problematikou. Myslím, že celý Váš problém bude mít mnohem širší souvislosti a touto formu se na něj nedá jednoznačně odpovědět. Můžete se zároveň obrátit i na psychologa, který by Vám pomohl se vyznat ve Vašich pocitech a zároveň rozebrat Váš vztah k sestře. Udělejte tento krok hlavně včas....

S pozdravem

Mgr. Iva Belasová
Poradna Merrylinka

Více informací najdete také na www.merrylinka.cz

Odpovědi čtenářů

Vložil:
Simo

Datum vložení:
15:31 26.11. 2007

Měřím 164cm, je mi 19let, ale už pět let jsem se nevážila, váhy se prostě bojím. Je to možná taková odezva od mojí sestry, která s tím "zdravým životním stylem" přišla. Zhubnout jsem neplánovala, byla jsem úplně normální, ale pak se to nějak zvrtlo. Trvá to už asi 5 měsíců. Jak jsme se snažili sestře s mámou pomoc a ona neposlouchala, tak jsem už ani já neměla chut normálně jíst.

Vložil: uuu	Datum vložení: 15:25 26.11. 2007
zbytek mé předchozí odpovědi byl cenzurován, jestli se tahle zobrazí, kdyžtak mi napiš do vzkazů ;)

Vložil: uuu	Datum vložení: 15:00 26.11. 2007
Možná by to ještě chtělo doplnit nějaké informace: věk, výška, váha, jak dlouho tento stav trvá, proč nejíš - snažíš se zhubnout nebo z jiného důvodu? ...