Hrajte s námi SUDOKU online !

Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026

Jarní prázdniny 2026 – termíny

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Neděle 08.02. 2026
Dnes má svátek Milada

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Zdenama	Datum vložení: 16:45 12.01. 2008	Poslední odpověď: 28.01.2008 16:48 hod.
Dotaz : váha Mám problém s neustálým přibíváním na váze, nemohu se ubránit omezit stravu,jak se k tomu mám postavit. Děkuji

Odpověď odborníka

Vložil:
Mgr. Iva Belasová

Datum vložení:
16:48 28.01. 2008

Z Vašeho dotazu není zřejmé, jak velkou máte nadváhu, jak rychle přibýváte na váze, jaký je Váš současný jídelníček, zda cvičíte a zda nemáte nějaké zdravotní potíže. To jsou otázky, které je vhodné vyřešit dříve, než zvolíte vhodný způsob léčby. Pokud máte pocit, že Vaší situaci sama nezvládáte, doporučila bych Vám vyhledat odbornou pomoc. Můžete zavolat na bezplatnou telefonní linku 800 116 116, kde Vám odborné konzultantky mohou pomoci s jídelníčkem a předat kontakty v blízkosti Vašeho bydliště, zároveň se můžete podívat i na www.merrylinka.cz - obezitologické poradny.

S pozdravem
Mgr. Iva Belasová
Poradna Merrylinka

Více informací najdete také na www.merrylinka.cz