Kdy změníme letní čas na zimní v roce 2025?

Bramboráky - nejoblíbenější recepty

Hrajte s námi SUDOKU online !

Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Narozeninový poklad

Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč

do startu zbývá:

Přihlášení

Dnes je

Pátek 24.10. 2025
Dnes má svátek Nina

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Vánoce
	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Michala	Datum vložení: 21:29 19.11. 2007	Poslední odpověď: 26.11.2007 08:33 hod.
Dotaz : Záchvaty chutí Dobrý den, můj problém je, že vždycky začnu zdravě jíst, často a málo, po páté už nic nejím. Ale vydržím to vždycky jen tak týden a to prakticky jen ve všední dny, kdy mám školu a kroužky. Ale jakmile přijde víkend a mamča uvaří něco super, neudržím se a splácám na co přijdu. Mám výhodu, že cvičím. Nadváhu nemám, ale chtěla bych shodit tak 2 až 3 kila, ale takhle mi to moc dobře nejde. Chtěla bych se zeptat jestli je nějaký recept na to, jak se vyvarovat těmhle záchvatům chutí.

Odpověď odborníka

Zatím nezodpovězeno.

Odpovědi čtenářů

Vložil: handul	Datum vložení: 08:33 26.11. 2007
Záchvatům chuti se úplně nevyhneš, já to dělám tak, že když mám na něco chuť, tak si vezmu, ale pouze v malém množství, aby to nijak mé dietě neuškodilo.