Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025

Velký roční horoskop na rok 2025

Jarní prázdniny 2025 – termíny

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Středa 08.01. 2025
Dnes má svátek Čestmír

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
	Vánoce
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Diety a hubnutí

Diety a hubnutí

Ptejte se naší odbornice, jak rozumně a pokud možno dlouhodobě snížit hmotnost, jak se stravovat, jaký pohyb provozovat a jak změnit životní styl, abyste se Vy i Vaše tělo cítili lépe. Na dotazy Vám bude odpovídat Mgr. Iva Belasová, vedoucí poradny snižování hmotnosti Merrylinka.

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Diety a hubnutí

Vložil: Michala	Datum vložení: 21:29 19.11. 2007	Poslední odpověď: 26.11.2007 08:33 hod.
Dotaz : Záchvaty chutí Dobrý den, můj problém je, že vždycky začnu zdravě jíst, často a málo, po páté už nic nejím. Ale vydržím to vždycky jen tak týden a to prakticky jen ve všední dny, kdy mám školu a kroužky. Ale jakmile přijde víkend a mamča uvaří něco super, neudržím se a splácám na co přijdu. Mám výhodu, že cvičím. Nadváhu nemám, ale chtěla bych shodit tak 2 až 3 kila, ale takhle mi to moc dobře nejde. Chtěla bych se zeptat jestli je nějaký recept na to, jak se vyvarovat těmhle záchvatům chutí.

Odpověď odborníka

Zatím nezodpovězeno.

Odpovědi čtenářů

Vložil: handul	Datum vložení: 08:33 26.11. 2007
Záchvatům chuti se úplně nevyhneš, já to dělám tak, že když mám na něco chuť, tak si vezmu, ale pouze v malém množství, aby to nijak mé dietě neuškodilo.