pece-o-telo
Hrajte s námi SUDOKU online ! | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Velký roční horoskop na rok 2025 | Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Odpovědět na dotaz | Zpět na téma Péče o tělo |
Vložil: Věra |
Datum vložení: 08:01 18.01. 2008 |
Poslední odpověď: 23.04.2008 19:07 hod. |
Dotaz : klouby
Nevím jestli se ptám na správném místě,ale podle mě svaly patří doufám do této části.Můj přítel má bolesti kloubů,bolí ho dost kolena,lokty,zápěstí.K lékaři nepůjde,protože práce je přednější.Říká,že když je v klidu,tak mu v těch místech škube,tlakuje a bolí.Můžete mi prosím poradit jak příteli ulevit?Děkuji vám za radu.Moc nám pomůžete. |
Zatím nezodpovězeno.
Vložil: Angel-111 |
Datum vložení: 19:07 23.04. 2008 |
Kdysi jsem četla, že by klouby měly mít každý den pohyb, aby se promazaly a nedošlo časem k bolestem. Možná má Váš přítel příliš sedavou práci, takže osobně bych mu doporučila koupit si v lékárně přípravky na klouby (třeba GelAktiv) a trochu pohybu každý den. Ať si dá hranici kolik metrů by měl ujít a postupně jí prodlužuje (a hlavně ať se nevymlouvá na práci, pohyb je důležitý). A nebo je problém v tom, že má Váš přítel nadváhu, to je také velká zátěž na klouby. Sama jsem měla problém s klouby a pohyb to vyřešil. Zkuste, snad to pomůže. Držím palce ;)
|