Léto - čas jahod

Rebarborový koláč - nejoblíbenější recepty

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Úterý 17.06. 2025
Dnes má svátek Adolf

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Péče o tělo

Péče o tělo

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Péče o tělo

Vložil: Petra	Datum vložení: 13:49 15.11. 2007	Poslední odpověď: 23.11.2007 20:57 hod.
Dotaz : tuk a voda v tele Aký má byť pomer tuku a vody v tele? Závisí to od veku, alebo od iných okolností? Kúpila som si osobnú váhu s meraním tuku a vody v tele, ale v letáčiku je to napísané dosť obšírne. Ja mám 28 rokov, 167cm, 58kg, 22-23% tuku v tele a 52-53% vody v tele. Je to v poriadku?

Odpověď odborníka

Vložil:
Mgr. Iva Belasová

Datum vložení:
20:57 23.11. 2007

Poměr tukové a svalové hmoty se určuje na základě bioimpedance. Každá váha má své normy a proto by bylo vhodné si důkladně prostudovat návod. Obecně se udává u žen fitness norma do 19 % obsah tělesného tuku a obecná norma do 30 % tukové tkáně, u mužů je norma do 20% tělesného tuku. Tudíž Váš BMI i pomětr tukové tkáně jsou v normě a nepotřebujete hubnout.

S pozdravem Mgr. Iva Belasová

Více informací najdete také na www.merrylinka.cz