Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Narozeninový poklad

Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč

do konce zbývá:

Přihlášení

Dnes je

pondělí 03.11. 2025
Dnes má svátek Hubert

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Vánoce
	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Péče o tělo

Péče o tělo

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Péče o tělo

Vložil: Petra	Datum vložení: 13:49 15.11. 2007	Poslední odpověď: 23.11.2007 20:57 hod.
Dotaz : tuk a voda v tele Aký má byť pomer tuku a vody v tele? Závisí to od veku, alebo od iných okolností? Kúpila som si osobnú váhu s meraním tuku a vody v tele, ale v letáčiku je to napísané dosť obšírne. Ja mám 28 rokov, 167cm, 58kg, 22-23% tuku v tele a 52-53% vody v tele. Je to v poriadku?

Odpověď odborníka

Vložil:
Mgr. Iva Belasová

Datum vložení:
20:57 23.11. 2007

Poměr tukové a svalové hmoty se určuje na základě bioimpedance. Každá váha má své normy a proto by bylo vhodné si důkladně prostudovat návod. Obecně se udává u žen fitness norma do 19 % obsah tělesného tuku a obecná norma do 30 % tukové tkáně, u mužů je norma do 20% tělesného tuku. Tudíž Váš BMI i pomětr tukové tkáně jsou v normě a nepotřebujete hubnout.

S pozdravem Mgr. Iva Belasová

Více informací najdete také na www.merrylinka.cz