tehotenstvi-a-porod
Hrajte s námi SUDOKU online ! | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 | Velký roční horoskop na rok 2025 | Jarní prázdniny 2025 – termíny |
Odpovědět na dotaz | Zpět na téma Těhotenství a porod |
Vložil: Kristyna |
Datum vložení: 13:45 23.09. 2008 |
Poslední odpověď: 23.09.2008 13:54 hod. |
Dotaz :
Chtela bych se zeptat co muzu a naopak nemuzu jist v tehotenstvi? |
Vložil: Chytrá Žena |
Datum vložení: 13:54 23.09. 2008 |
Dobrý den, obecně neplatí nějaký striktní zákaz, co jíst či nejíst. Důležité je, abyste jedla zdravě, vyvážený poměr vitamínů, minerálů. V těhotenství jsou velmi důležité ryby, které si dejte i 2x v týdnu. Ženy s nižším BMI by měly přibrat max. 16 kg, obvyklý nárůst hmotnosti se pobybuje mezi 6-13 kg. Rozhodně se vyvarujte pití kávy, alkoholu a kouření. Je třeba si uvědomit, že to co sníte Vy, prochází i tělíčkem miminka. Doporučuji také omezit tučná a smažená jídla, jídla která nadýmají raději také konzumujte méně než obvykle. Chytrá Žena
|
Zatím žádná čtenářka nepřidala svůj názor.