Velký roční horoskop na rok 2026

Školní rok a školní prázdniny v roce 2025/2026

Jarní prázdniny 2026 – termíny

SOUTĚŽE

MÓDA & TRENDY

SPOLEČNOST

BYDLENÍ

ZDRAVÍ

CESTOVÁNÍ

RECEPTY

ZÁBAVA

RODINA

MIMINKA

FOTOALBUM

DISKUZE

Kategorie

Přihlášení

Dnes je

Čtvrtek 29.01. 2026
Dnes má svátek Zdislava

Vyhledávání

Doporučujeme

Naše speciály

	Prostřeno
všechny speciály

ZAJÍMAVÉ TIPY

Hlavní strana / Poradna / Těhotenství a porod

Těhotenství a porod

Odpovědět na dotaz

Zpět na téma Těhotenství a porod

Vložil: Kristyna	Datum vložení: 13:45 23.09. 2008	Poslední odpověď: 23.09.2008 13:54 hod.
Dotaz : Chtela bych se zeptat co muzu a naopak nemuzu jist v tehotenstvi?

Odpověď odborníka

Vložil:
Chytrá Žena

Datum vložení:
13:54 23.09. 2008

Dobrý den, obecně neplatí nějaký striktní zákaz, co jíst či nejíst. Důležité je, abyste jedla zdravě, vyvážený poměr vitamínů, minerálů. V těhotenství jsou velmi důležité ryby, které si dejte i 2x v týdnu. Ženy s nižším BMI by měly přibrat max. 16 kg, obvyklý nárůst hmotnosti se pobybuje mezi 6-13 kg. Rozhodně se vyvarujte pití kávy, alkoholu a kouření. Je třeba si uvědomit, že to co sníte Vy, prochází i tělíčkem miminka. Doporučuji také omezit tučná a smažená jídla, jídla která nadýmají raději také konzumujte méně než obvykle. Chytrá Žena